Työhyvinvointia ja koulutusta työyhteisöille
Vaara-kollektiivin kokeneet esittävän taiteen ammattilaiset tarjoavat uusia työyhteisöille suunnattuja työhyvinvointipäiviä sekä vuorovaikutus- ja esiintymiskoulutuksia (1.8.2023 alkaen). Hyvinvointia taiteesta ja kulttuurista!
Mitä työhyvinvointi on? Mitä se merkitsee teille?
Mikä yhteisönne työtavoissa toimii ja missä on vielä kehittämisen varaa?
Miten voisit omalta osaltasi vaikuttaa siihen, että työyhteisösi jäsenet kokisivat olonsa motivoituneiksi ja hyvinvoiviksi työssään?
Me voimme auttaa! Vuorovaikutuksen ja luovuuden ammattilaiset palveluksessasi.
Kysy rohkeasti lisää: vaarakollektiivi@gmail.com
Vuorovaikutus kuntoon
Millaisessa vuorovaikutuskunnossa työyhteisösi on? Mikä teillä toimii, mikä hankaa?
Vuorovaikutus kuntoon on toiminnallinen vuorovaikutuskoulutus niille työyhteisöille, jotka ovat kiinnostuneet oman vuorovaikutusosaamisensa kehittämisestä. Koulutus soveltuu niin etä-, lähi- kuin hybridityötä tekeville työyhteisöille. Koulutus toteutetaan lähikoulutuksena.
Päivän aikana keskustelemme työyhteisön vuorovaikutushaasteista ja voimavaroista ja teemme käytännöllisiä harjoitteita, joissa perehdymme toimivaan vuorovaikutukseen ja ja palautteenantoon. Tarpeen mukaan osallistuva työyhteisö voi valita päivää varten myös omista tarpeistaan nousevan räätälöidyn teeman. Kouluttajina toimivat Vaara-kollektiivin kokeneet teatterin ja ilmaisun ammattilaiset.
Ryhmän koko: 4 - 16 henkilöä | Kesto: 4 h tai sopimuksen mukaan | Hinta: 890 € + alv. 24 % + mahdolliset matkakustannukset | Paikka: työyhteisön oma tila tai muu koulutukseen soveltuva tila
Esiintyminen ja tunteet
Esiintymiskoulutuksemme on suunnattu eri tavoilla esiintyville ja esillä oleville työyhteisöille asiakaspalvelijoista opettajiin. Pakokauhusta jännitykseen, perhosista vatsassa koko kehon salpautumiseen – esiintyminen herättää tunteita. Koulutuksen aikana keskustelemme työyhteisöänne koskevista, esiintymiseen liittyvistä tunteista ja harjoittelemme esiintymistä yksin ja yhdessä, turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Tarpeen mukaan esiintymiskoulutuksen voi räätälöidä työyhteisön omiin tarpeisiin, kuten esiintymisjännityksen purkamiseen. Kouluttajina toimivat Vaara-kollektiivin kokeneet teatterin ja ilmaisun ammattilaiset.
Ryhmän koko: 4 - 16 henkilöä | Kesto: 4 h | Hinta: 890 € + alv. 24 % + mahdolliset matkakustannukset Paikka: työyhteisön oma tila tai muu koulutukseen soveltuva tila
Hellivä metsäretki
Vaara-kollektiivin tunnelmallisella metsäretkellä viet työyhteisösi päiväksi metsään aistimaan lähiluontoa ohjatusti sekä havainnoimaan sen terveysvaikutuksia omaan ja työyhteisösi hyvinvointiin. Retken aikana tutustumme lähimetsään. Pysähtelemme ohjatusti erilaisten kevyiden tehtävien äärelle. Köllöttelemme, kirjoitamme, keskustelemme, teemme lempeitä aistiharjoitteita ja syvennymme kunkin omaan metsäsuhteeseen yksinkertaisten harjoitteiden avulla. Retken aikana nautimme myös nokipannukahvit tulen äärellä. Hellivä metsäretki sopii kaikenikäisille aikuisille, jotka pystyvät liikkumaan omin avuin metsässä. Oppaina toimivat Vaara-kollektiivin kokeneet taiteilijat ja metsänkävijät.
Ryhmän koko: 5 - 25 henkilöä | Kesto: 3 h | Hinta: 890 € + alv. 24 % | Paikka: Pöllyvaara, Kajaani
Hetki itselle – hengähdystuokio työmaalla
Miten rentoutua kiireisen työarjen keskellä? Kuinka auttaa omaa työyhteisöä huokaisemaan?
Hengähdystuokiomme on suunnattu niille työyhteisöille, jotka haluavat vahvistaa työntekijöidensä kykyä pitää huolta omasta jaksamisestaan ja työhyvinvoinnistaan. Työyhteisö voi tilata viiden kerran sarjan 45 minuutin mittaisia Hetki itselle -istuntoja työpaikalleen. Hetket voidaan sovittaa työyhteisön arkeen sopiviksi hengähdystauoiksi esimerkiksi kuukauden välein.
Kunkin tuokion aikana opetellaan jokin pysähtymiseen, rentoutumiseen, luovaan työskentelyyn ja rauhoittumiseen liittyvä yksinkertainen tekniikka. Tilaaja voi valita työyhteisölleen mieluisan paketin joogan, rentoutusharjoitteiden, luovan tanssin, maalaamisen, kehollisten harjoitteiden ja erilaisten kädentöiden piiristä. Tuokioiden jälkeen työyhteisön jäsenillä on mahdollisuus ottaa valitsemansa tekniikat pysyväksi osaksi omaa työarkeaan. Kouluttajina toimivat Vaara-kollektiivin kokeneet taiteilijat.
Ryhmän koko: 4 - 16 henkilöä | Kesto: 30 min / tuokio | Hinta: 300 € / tuokio tai 1390 € / 5 tuokiota + alv. 24 % + mahdolliset matkakustannukset | Paikka: työyhteisön oma tila
© Vaara-kollektiivi 2023. Oikeudet muutoksiin pidätetään.